千葉に来て、乳がん発覚!闘ってます!!


by Okura616
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KSHSセミナー

KSHS・・・K(キレイに)S(手術)H(本音で)S(再建)
ボランティアの方々が運営している再建を考えている人のための会です。
本当に知りたい再建の事を教えてもらえます。
そして、大きなセミナーも開いてもらえます。
乳ガンのことについても、色々勉強させてもらえます。
皆さんのご好意で出来ている会。感謝ばかりです。

そのセミナーに土曜に行ってきました。アップ遅いですけど・・(・_・;)

沢山の方で埋め尽くされた会場。
家族の方もいらっしゃるかもしれませんが、基本乳ガンの方なのか・・・。
と思うと、その人の多さにビックリしてしまいました。
よく、自分が健康の時に乳ガンは他人事、自分はならない!なんて思えたな~と
今ならその自分の認識のなさを後悔するばかりです。

今回は、再建の方法の話をなぐも先生から。
サイバーシップというお話を聖路加の山内先生から。

南雲先生は新しい再建法を色々進めていらっしゃる最先端ではないでしょうか?
今回はヒアルロン酸を注入する新たな方法を教えてもらえました。

サバイバーシップ・・・ガンを慢性疾患と位置づけ、生活のクオリティを考えて行くこと。ガン患者だけでなく、それを支える全ての人がそれを考えていくこと。(ガンを医学的見地から5年生存率や治療効果を評価した生存期間を重視する方向からNEXTSTAGEとしての考え方)

いかに元気で明るく生きていくか。

先生はこうおっしゃいました。

・いつも喜んでいなさい。
・絶えず祈りなさい
・すべてのことに感謝しなさい。

聖書にのっている言葉だそうですが、こんなの無理だ!と思ったそうです
私も聞いた瞬間無理だ!と思いましたが・・・(・_・;)

その次に大事な原則があると教えてもらえました

1.1年に1回、乳がん検診
2.1日20分笑う
3.1日30分の運動
4.お酒は4杯まで(あれ?1日だっけ?1回だっけ?1週間だっけ?)
5.野菜は1日5品目とる。

これを守って、がんサバイバーとして元気に生きて行こう!!!
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by Okura616 | 2012-02-23 09:26 | 乳がん

うつ病について

乳ガンになって、前向きに前向きにを合言葉に頑張っている。
気分が落ち込むし、毎日マッサージするのに自分の胸を触るのは辛い。
けど、頑張ってるんだよね、って思ってヨシヨシしてます(^^ゞ

それでも、心が折れる時もあって、しんどくて起き上がるのが嫌な時もあります。
これが続くと鬱になるのかな~と思いながら・・。ふと怖くなる時がある。

うつ病は心の病気だけど、頭の病気として捉えることができるみたいだ。
診察も脳波できちんとわかるようになるらしいから、
躁鬱病がうつ病に間違われる事もなくなるようだ。

色んな治療法で何年も患うことも無くなりそうな未来があるのかな~。

なんでも、DLPFCという「背外側前頭前皮質」とへんとう体がそのカギとなる。


DLPFC。。。 思考や意欲をつかさどる場所。
へんとう体。。。 不安、悲しみ、恐怖をつかさどる場所

うつ状態の脳・・・DLPCFの活動が衰え、へんとうたいが暴走している状態。

治療法    ・・・DLPECに時期刺激を与えて、へんとうたいとのバランスをとる。

           不安や恐怖が薄くなり、活動的になり、うつ病が治る。

この治療を行っている病院・・・ 横浜県立精神医療センター芹香(きんこう)病院


治療法・・・ 脳深部刺激

頭に電極を埋め込み、25野という脳の部分に刺激を与える。
胸に電源を埋め込んであるので、定期検査をするのが怖いし電極って・・・(+o+)

25野・・・ DLPFCとへんとうたいの両方に繋がっている場所。
       つまりハブの役割をしているので、ここを刺激することで両方がきちんと機能しだすらしい。


診察方法・・・ 光トポグラフィ検査。(脳の前頭葉の働きを血流でみることでうつ病の診断をする)

双極性障害(そううつ病)とうつ病の違いをきちんと見分ける事ができる。
誤診されることも多かったけど、これで見逃す事がなくなる。
間違うと薬が違うから、治る事は無く長年苦労している人がいらっしゃるらしい。
早く全国の病院で実用化されるといいのにな。

DSM・・・アメリカで作られた精神疾患の診断マニュアル。
戦争のせいで、うつ病が増えたため、診断にバラツキがないように作られたもの。
これが世界に広まった。
今もこのDSMが使われて、カウンセリングでお医者さんの経験で診断される。


科学的な治療もいいけれど、心の病には違いなく
その人の考え方の傾向を変えないと、またなるかもしれない。

そういう意味でいえば、私は症状の軽い患者の場合に使われている
「言葉の力で治す」という治療が一番いいと思う。

治療法・・・認知行動療法 カウンセラーが積極的に働き掛ける療法。

例) 仕事を失敗したとして、その事で悩んでる人に、その仕事は1%に満たない仕事だったと伝える。
  
不安や悲しみが起こった時に、前向きに出来るように教える。
すると、へんとうたいが不安や悲しみを発動したら、衰えているDLPFCを活動させるようにする。

軽いうちに、考え方の傾向を変えてもらえれば再発はないはず。

今、元気な状態で私自身も考え方の傾向を変えていかなければと思いました。


ずっと悩んで苦しんでるうつ病の患者さんたちが、
元気になる方法が色々でてきて、はやく良くなりますように。と願います。
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by Okura616 | 2012-02-12 21:27 | 乳がん

がんワクチン

がんワクチンについての情報を見ました。

抗がん剤より無理なく治療ができるらしく
毛が抜けたり、だるさなども無い。

今のところは臨床の段階。
保険適用ではないみたい。

完治ではなく、延命という言葉が使われていました。

月に一度、太ももに注射するだけ。
あぶらにアミノ酸の結合物を混ぜてあるらしいです。
入院の必要はない。これは利点ですね。

半年を過ぎたあたりから効果が体験者のかたはあったみたいですが
その間、どんなに辛かっただろうと思いました。
太ももに注射されるのも痛いし、やだったろうし、効果が見えないし。

抗がん剤が効かない望みが消えた人のみのような感じだった。
まだ、うまくいくケースが少ないから駄目なんだね。

いつか、誰もが保険適用で日帰りで注射して治る病気になればいいな。

あさいちのHP 詳しい情報と臨床をしている病院
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by Okura616 | 2012-02-07 09:19 | 乳がん

今日は

旦那さまの誕生日!!

けど、昨日餃子の材料を買ってつくるつもりが
皮を買い忘れてしまいました・・・(・_・;)

ということで。
今日は・・・・・餃子パーティです(笑)

なぜならば・・・
昨日、今日作るはずのレシピを仕方なく作ったから(^^ゞ
許してね~、ケーキ付けるから。

次の日、健康診断だけど、餃子にケーキ・・・
体重増やしちゃうかしら????^^;
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by Okura616 | 2012-02-02 09:26 | イベント